ライフハック芸人ウェルダン穂積の「ポケットの中の闘争」

by堺雅人さんコスプレ芸人ウェルダン穂積~ポケットの中で自由のための闘争をする(*‘∀‘)

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疲れない身体を夢見て、読み返す

どうすれば超人になれるのだろう。
 
実は昔からそんな気持ちがあった。
 
人間の限界。
改めて「スタンフォード式疲れない身体」を読み返そう
 
あれ、どこに行った?
 
はい、電子書籍の中でしたーー( ゚Д゚)
 
科学で解明された人間の身体
 
ただ健康には本当に諸説あり、首をひねる、というか認めたくないものもある。
今の生活リズムや今までの暮らしを完全に否定するものもある。
 
「できることからやればいい」という
自分の解釈を入れずに感情ではなく科学でやるべきなのだが、
そこは少しは自分の解釈もいれなくては、モチベーションにならなかったりする。
 
遠くを見ると挫折するが
足元を見て超短期的な目標を作ることが大事だという。
 
さあ、何度でも始めよう。
「これを成長型マインドセット」(諦めずに、まだできないだけと思う状態)という。らしい(*´ω`)