半沢芸人ウェルダン穂積の「ポケットの中の闘争」

by堺雅人さんコスプレ芸人ウェルダン穂積~ポケットの中で自由のための闘争をする(*‘∀‘)

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あぁ、刻が見える。時計が見える・・・え!寝すぎじゃない!?

と、いうことで
 
映画を観たから、とか
~~したから疲れた、から結構寝てしまったなーと思うことはよくあるが
 
実はこれ、なんにもしてなくても結構寝てしまうことがわかる
 
単純に疲れている、とも取れるがおそらく一番の原因ではないだろう。
 
「疲労を適切に解消する」は大事。
 
おそらく一番はメリハリと計画性ではないだろうか。
 
これは癖も大きく関与してくるから、自分の癖に対処してちょうどいい
訓練になるようなメリハリと計画性を持たせなくてはいけない。
 
ある程度のコストは割いた方がいい(僕の場合最近は銭湯に行くコストをかけている)
 
そうしないと、なんだか人生が縮んでいるよ!(゚Д゚;)
という気がする。
時が見えると、、、、なんだかヤバイよね。