ライフハック芸人ウェルダン穂積の「ポケットの中の闘争」

by堺雅人さんコスプレ芸人ウェルダン穂積~ポケットの中で自由のための闘争をする(*‘∀‘)

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風邪をひき、喉を痛めて蕎麦を知る

喉が治ったので
チョコモナカジャンボとアイスコーヒーで一息(^◇^;)


いや〜、今朝は職場から直行で「胸キュン!GOMI拾い」が
新宿御苑であり友人の「シャア・ホヅミン」にも会ってきた・・・


彼もなぜか風邪で喉を痛めていたらしく、万全ではなかったものの( ̄▽ ̄;)
無事終了(レポートは後ほど)


まさか3日間声が出なくなるとは思わずに、なんとかこの本番には
多少声が出るようになったものの、大変だった。


喉をいたわるために冷たいものも熱いものも控えて、
数日すごした。


一番の発見は「そばがすごく夜食に良い」ということ


ゆで太郎の店内看板によると消化が良く(逆に腹にはたまらない)
栄養価も高い。


夜食に食べて眠ると翌日の寝起きが良いのではないか?との結論が出た。
(5日連続で食べたのでかなり確度は高い)


胃腸というのはお風呂の時、寝ている時、活動していると、本来の互いの効果を分散させてしまう、
だから寝る〜〜時間前に食事をすませよう、などよく言われる。


ゆで太郎の倍盛りが500円近く、
セブンイレブンのとろろそばも400円弱、


家で冷凍のそばを2倍食べるとコスパは良さそうだけれど、とにかく「そば」にハマりそうだ。


こうして、同じ食を続ける、というだけでも検証の楽しみがあったりする。


これもライフハックの一環である。

 

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