半沢ものまねコスプレ革命家は人生を倍返しする「ポケットの中の闘争」〜最弱人生の変え方〜

半沢直樹など堺雅人さんのコスプレものまね芸人ウェルダン穂積が、金も時間もない最弱の人生を、アニメ、映画、読書、YOUTUBE、その全てでライフハックして人生を変えるために奮闘しています!

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なにをするにしてもまずは自己管理

 

なにかを始める時、必要なものを羅列していく。

 

目標設定うんぬん・・・

 

そうすると、いろんなことをするためにまずはその時間などを捻出する

 

時間などが必要になる。

 

と、なると「自己管理」がまずは大切になるんだけれどこれが難しい

 

ダイエットで有名にな「レコーディング」という言葉

 

つまりひとつひとつ記録する。それだけ、

 

なにを食べたか、何カロリーか?、まず今の現状を書き出してそこからの問題点を

 

炙り出すことが大事。

 

ずーっとEvernoteを使ってきたんだけれど、普通にExcelが便利かもしれない(いろんなシートをたくさん増やせるので)