コスプレお笑い革命家は人生倍返しする「ポケットの中の闘争」〜最弱人生の変え方〜

半沢直樹など堺雅人さんのコスプレものまね芸人ウェルダン穂積が、金も時間もない最弱の人生を、アニメ、映画、読書、YOUTUBE、その全てでライフハックして人生を変えるために奮闘しています!

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びんよよよ〜ん、で運動不足解消?

ブルーワーカー(古い)ないし
エキスパンダー(あの筋トレのバネを引っ張るやつ)


みたいなのが欲しくて、
ゴムの安物があるのだけれど、
これをゴムの本数をすごく減らしてやってみた


ジムに行く時間と気力がどうしても捻出できず、妥協して
ゴムエキスパンダーをテレビ見ながらやっていた。


ジムだったら多分こういう風に筋肉が動くな、と想定しながら・・・


これが意外と効果があるっぽくて
とりあえず首から肩にかけての痛みがだいぶ和らいだ。(ようだ)


ようだ、なのでまだ経過が必要なのだけれど、
運動した気がする。


予算やライフスタイルに合わせてこうして、なんとか食らいつくのも大事だろう。


そう思っていたところ
雑誌Tarzanでとんでもない特集が(゚o゚;;