半沢ものまねコスプレ革命家は人生を倍返しする「ポケットの中の闘争」〜最弱人生の変え方〜

半沢直樹など堺雅人さんのコスプレものまね芸人ウェルダン穂積が、金も時間もない最弱の人生を、アニメ、映画、読書、YOUTUBE、その全てでライフハックして人生を変えるために奮闘しています!

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筋トレのススメ「筋トレ最強お得技」

この雑誌の特集が良い。
そして筋トレがホルモン物質なども含めて
とにかく身体によいことずくめであることがわかる。
 
ので!
 
最近、腕立て伏せをちょいちょい再開している(ジムに行く余裕がなかったので)
 
生活のリズムや
心理的なわだかまりなど、
 
実は筋トレが全てとは言わないまでも一つの解決方法だったりする。
 
ライフハックラボというオンラインサロン準備中の私としましては
こうした情報はとにかく重宝する。